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  • [健康生活] 最“懶”的排毒方法:2招就能清肺養腎不感冒! 日期:2019-05-25 17:43:32 點擊:213 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 身體里沉積的毒素會影響我們的身體健康,今天給大家分享最懶的養生排毒方法,只用兩招就能清肺養腎。 清肺呼吸法 中醫認為肺臟不僅有呼吸功能,還和人的免疫、防衛功能有關。早春通過適當的呼...

  • [健康生活] 當肝、腎俱虛時,就會在腿上有所體現! 日期:2019-05-25 17:41:09 點擊:168 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 頭痛不能光醫頭,腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時,會在腿上有所體現。過了中年,男性女性都要多注意腿的變化。 一、雙腿冒涼氣,腎陽虛 如果你生活中經常感到腰酸背痛,沒干什么活就覺...

  • [健康生活] 用它泡水喝,喝一次刮2斤油,還能護心抗病 日期:2019-05-23 10:57:04 點擊:128 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 立夏后天氣明顯燥熱起來,苦瓜是夏天養生飲食最常見的一種食物,可是較苦的味道卻并不受大家的喜愛。 其實,夏天用苦瓜無論做菜還是泡水,營養價值都是很高的,幫你排毒降火,清腸刮油,還能抗...

  • [健康生活] 打通“眉心”,您可別小看這個動作,正好刺激了我們身上心腦問題 日期:2019-05-23 10:50:53 點擊:79 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。 您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心: 眉心...

  • [健康生活] 這根血管,是大腦生命線,萬萬不能堵,40歲后是高發期,吃它能保命 日期:2019-05-23 10:47:43 點擊:206 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 大腦是身體的總司令部,頸動脈是負責為大腦供血的主要血管,但身上最容易堵塞的血管也就是頸動脈。中國慢病前瞻性研究一項新的分析顯示,中國有三分之一成人存在頸動脈粥樣硬化斑塊。 ▲頸動脈...

  • [健康生活] 夏天到,別看此物便宜,會吃橫掃百病!最好的服用時機,別錯過! 日期:2019-05-08 15:35:11 點擊:90 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 嘔家圣藥 飯不香,吃生姜 上床蘿卜,下床姜 冬吃蘿卜,夏吃姜 早上三片姜,賽過喝參湯 每天三片姜,不勞醫生開處方 這些都是對生姜功能形象而精辟的概括。按照節氣來講,芒種已過,夏天已到,...

  • [健康生活] 這10種食物讓人未老先衰!這些人體“催熟劑”再不遠離就晚啦 日期:2019-05-08 15:31:13 點擊:155 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 都說歲月是把殺豬刀,時光催人老。但是,你知道嗎,除了歲月,飲食也會加速衰老! 這就是為什么生活中我們見到的鶴發童顏的老人家變少了,反而 人未老、體先衰 的年輕人更多了。 這些特征最顯...

  • [健康生活] 免疫力是世界上最好的醫生,用9個簡單的方法激活它! 日期:2019-05-08 15:27:49 點擊:190 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 美國《預防》雜志總結了免疫力最差的九種人,讓我們一起來聽聽醫院專家們的具體解析,看看你是否在其中?又應怎樣應對呢? 這九類人免疫力最差 ● ○ 1 交際圈子太狹窄 研究證實,一個人結交的...

  • [健康生活] 如何預防春季傳染病 教你12招 日期:2019-04-09 20:36:49 點擊:84 好評:0

    【 巴馬健 康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 春季是傳染病多發的季節,想要不生病,現在開始就要學會如何預防春季傳染...

  • [健康飲食] 平喘止咳的食療方 日期:2019-04-09 20:34:46 點擊:122 好評:0

    【 巴馬健 康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 現在天氣忽冷忽熱,而且潮濕,很多人容易出現咳嗽的癥狀,那么平喘止咳的食物有哪些? 平喘止咳的食物 1 梨 梨是非常好的一種食物,可以選擇吃梨來起到止咳平喘的作用哦。梨有潤肺清燥、止咳...

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