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  • [健康生活] 用它泡水喝,喝一次刮2斤油,還能護心抗病 日期:2019-05-23 10:57:04 點擊:128 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 立夏后天氣明顯燥熱起來,苦瓜是夏天養生飲食最常見的一種食物,可是較苦的味道卻并不受大家的喜愛。 其實,夏天用苦瓜無論做菜還是泡水,營養價值都是很高的,幫你排毒降火,清腸刮油,還能抗...

  • [健康生活] 夏天到,別看此物便宜,會吃橫掃百病!最好的服用時機,別錯過! 日期:2019-05-08 15:35:11 點擊:90 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 嘔家圣藥 飯不香,吃生姜 上床蘿卜,下床姜 冬吃蘿卜,夏吃姜 早上三片姜,賽過喝參湯 每天三片姜,不勞醫生開處方 這些都是對生姜功能形象而精辟的概括。按照節氣來講,芒種已過,夏天已到,...

  • [健康生活] 這10種食物讓人未老先衰!這些人體“催熟劑”再不遠離就晚啦 日期:2019-05-08 15:31:13 點擊:155 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 都說歲月是把殺豬刀,時光催人老。但是,你知道嗎,除了歲月,飲食也會加速衰老! 這就是為什么生活中我們見到的鶴發童顏的老人家變少了,反而 人未老、體先衰 的年輕人更多了。 這些特征最顯...

  • [健康飲食] 經常口干,喝水也不管用?這六個原因要逐一排查! 日期:2019-04-10 15:57:21 點擊:173 好評:0

    【 巴馬健 康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 水是生命之源,多喝水能促進人體的新陳代謝,有助于人體廢棄物的排出,還能緩解便秘,促進細胞的生長好處多多。但是有些人每天不管怎么喝水都還是口干舌燥,這是怎么回事? 空氣干、飲食偏咸...

  • [健康飲食] 平喘止咳的食療方 日期:2019-04-09 20:34:46 點擊:122 好評:0

    【 巴馬健 康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 現在天氣忽冷忽熱,而且潮濕,很多人容易出現咳嗽的癥狀,那么平喘止咳的食物有哪些? 平喘止咳的食物 1 梨 梨是非常好的一種食物,可以選擇吃梨來起到止咳平喘的作用哦。梨有潤肺清燥、止咳...

  • [健康飲食] 這5種頭痛千萬不能強忍 日期:2019-04-09 20:31:54 點擊:85 好評:0

    【 巴馬健 康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 感冒或是壓力大、睡眠不好等都有可能會導致頭痛的發生。幾乎每個人都有過頭痛的經歷,許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。但其實,有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始癥狀,一旦延誤...

  • [健康飲食] 立春之后,女性要多吃四種養生食物 日期:2019-03-11 21:14:17 點擊:184 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 立春過后,天氣變化大,女性要保持健康,還要注意飲食調理。那么女性吃什么滋補食品好呢?傳統立春食補,女性經典的滋補食品有核桃和松仁,它們富含維生素E和鋅,有利于滋潤皮膚、延緩皮膚衰老...

  • [健康飲食] 這些公認的"健康食物"并沒有那么健康!很多人經常吃… 日期:2019-02-22 21:21:27 點擊:100 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 現在的人越來越追求均衡膳食、健康養生!低卡、低糖、低鈉、粗糧也被提上日程,但是,其實很多你認為的健康食品并沒有那么健康 1 多味堅果藏殺機 過年的時候,家家戶戶必備的應該就是各種堅果...

  • [健康飲食] 肝臟好不好,看這4個表現就知道 日期:2019-02-19 21:03:25 點擊:147 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 肝臟是我們身體非常重要的一項器官, 負責我們身體的毒素分解, 如果肝臟功能出現了異常,就會導致毒素和垃圾堆積在身體內,無法被及時分解。 這對于我們的健康來說是非常不利的, 會導致我們...

  • [健康飲食] 雞蛋雖好,但萬萬不能這樣吃 日期:2019-02-18 21:02:43 點擊:86 好評:0

    【 巴馬健康長壽科學院溫馨提示您 】 今天不養生,明天養醫生! 一枚雞蛋的小身板里蘊含著巨大的能量,它被稱為理想的營養庫,國內外營養學家和醫學家的研究發現,每天吃1個雞蛋,可以給你帶來從頭到腳的健康。 1、補充營養 在營養學界,雞蛋一直有全營養食...

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